在宅ワークでダメ人間にならないための6つの方法 | Sirius@web  

2016年3月2日水曜日

在宅ワークでダメ人間にならないための6つの方法

現代はインターネット環境が向上したおかげで在宅ワークやリモートワークがしやすい環境になりつつあります。会社に通勤する手間が省けるため、時間に融通が効いたり自分のペースで仕事ができたりなどのメリットがありますが、順調に仕事が進むかどうかは自分次第です。今回は、在宅ワークでダメ人間にならないように、効率的に仕事をするための6つの方法を紹介します。



1. 環境を整える

生産性を高めるには、機能的な仕事場を作ることが大切です。室温を21〜23℃に調節する、部屋の壁を青くする、適切な照明を使うなど、ちょっとした工夫で集中力と生産性を高めることができます。

IMAGE: COURTESY OF OKA

2. モバイル機器を使いこなす

在宅ワーカーの仕事道具はノートPCだけではありません。アメリカの成人のスマホ所有率は、2011年の35%に対して2015年には64%となり、さらにこの割合は増え続けています。以前はPCが主流だった環境にスマホやタブレットでアクセスできるようになったことがリモートワーカーの増加につながっています。適切なガジェットやアプリ、タブレットやスマホがあれば、どこでも仕事場にすることができます。

Macbook 577758 640

3. 必要なツールを手に入れる

適切なハードウェア (ノートPC、スマホ、充電器) や、コミュニケーションを取るためのアプリ (Skype、Slack、Viber) など、仕事に必要なものを揃えましょう。

Online 942410 640

4. 健康に気をつかう

あまり運動もせず、新鮮な空気も吸わない生活ばかりしていると不健康になりがちです。健康を損なってしまっては仕事どころではありません。できるだけ外に出て、体を動かし続けるようにしましょう。スタンディングデスクを使用して、椅子に座らずに立ったまま仕事をする方法もあります。また、なるべく健康的な食べ物を用意して、食事が偏らないように気をつけることも大切です。

Shrimp salad 833214 640

5. 休みを取る

仕事とプライベートのバランスを取ることは、誰にとっても難しいものです。Randstadの調査によると、労働者の約4割が就業時間後にメールを返信することに義務感を抱いているようです。このような人にとっては、仕事とプライベートの線引きが難しくなっています。生産性を高めるためには、適度に休みを取って仕事とプライベートを分けることが大切です。

Family 591581 640

6. 規則正しく過ごす

在宅ワーカーは近くに上司がいないため、自分の意志でテレビやネットなどの誘惑に打ち勝たなくてはなりません。会社での仕事以上に規則正しい生活をする気持ちが大切です。

Daf549fc4c3b5108fa224bf27e20fe0f s




今回は在宅ワークでダメ人間にならない方法と題して、自宅や外出先で効率的に仕事をする方法を紹介しました。在宅ワークは自由がきく代わりに何でも自分で管理しなければなりませんし、サボろうと思えばいくらでもサボれてしまいます。だからこそ、自分自身の健康管理や時間管理がとても重要になってきます。

source:
http://mashable.com/2015/07/28/working-from-home-3/#uWt_meHaLEqr http://mashable.com/2015/09/28/mobile-productivity/#IkNXVLMhoOqo http://mashable.com/2015/07/23/tools-remote-work/#t0uh25gXLiq2 http://mashable.com/2015/09/23/stay-healthy-from-home/#qjJLZX15o5qf http://mashable.com/2014/06/20/millennial-work-life-balance/#61YsFRjULSqo http://mashable.com/2014/08/17/safely-endangered-netflix/#cEUfT7.YTaq9 http://mashable.com/2015/11/01/6-ways-to-work-from-home/#J3qTfaOeosqo


広告


0 件のコメント:

コメントを投稿